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집과 마당

그리드에서 벗어날 수 있습니까?
그리드에서 벗어날 수 있습니까?
by Keele University, Sharon George
자급 자족하고 지속 가능한 커뮤니티에 대한 관심이 커지고 유럽의 의존도에 대한 두려움이 증가함에 따라…
집을 리모델링하면 관계가 망칠 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다
집을 개조하면 관계가 망칠 수 있지만 ...
by Emily Waugh, 토론토 대학교
더 많은 생활 공간, 전용 홈 오피스 또는 업그레이드 된 주방은 부담을 덜어 줄 수 있습니다.
우리가 미성년자이거나 나무 껍질을 할 때 고양이와 개는 우리를 이해합니까?
우리가 미성년자이거나 나무 껍질을 할 때 고양이와 개는 우리를 이해합니까?
by 퀴시 손탁
개와 같은 가축과 사람 사이의 의사소통에 대한 많은 연구가 있어 ...
식물과 미생물이 일치하지 않으면 결과가 비참 할 수 있습니다.
식물과 미생물이 동기화되지 않을 때 결과는…
by 허성 양
저는 식물과 미생물이 어떻게 상호 작용하는지에 관심이있는 식물 미생물 학자입니다.…

식품 및 영양

모방 금식 건강을 밀어 수 있습니다 다이어트
단식을 흉내내는 다이어트는 건강을 향상시킬 수 있습니다.
by 로버트 퍼킨스 -USC
새로운 연구에서 Valter Longo와 그의 동료들은 XNUMX일 동안의 저칼로리 식단이 ...
불에 구워진 야채 Frittata 조리법
by 깨끗하고 맛있는
야채 프리타타는 완벽한 식사에 가깝습니다! 단백질이 풍부한 야채와 함께...
Covid-19가 집에서 재배 한 대마초의 붐을 일으킨 방법
Covid-19가 집에서 재배 한 대마초의 붐을 일으킨 방법
by 게리 포터
"스컹크"가 주로 Pepé Le Pew와 관련이 있었고 수경법이 ...
학교 점심 도시락을 안전하게 지키는 방법
학교 점심 도시락을 안전하게 지키는 방법
by Vincent Ho, 웨스턴 시드니 대학교
방학은 끝났지 만 여름은 끝나지 않았고, 우리는 더운 날을 앞두고…

더....

수면 부족으로 근로자가 초기 무덤에 파견 됨
수면 부족으로 근로자가 초기 무덤에 파견 됨
by 리즈 대학교 데이비드 스펜서
연구에 따르면 밤에 XNUMX 시간 미만 수면을 취하는 사람들은…
수면주기를 제대로 회복시키기위한 7 가지 팁
수면주기를 제대로 회복시키기위한 7 가지 팁
by Lesley Ingram-Sills 박사
정상적인 수면 패턴이 변경된 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 일부…
당신은 고양이 속삭임입니까? 푹신한 얼굴 표정 읽는 법
당신은 고양이 속삭이는 사람입니까? Fluffy의 얼굴을 읽는 방법…
by 로렌 도슨
고양이는 인기있는 애완 동물입니다. 약 200 억 마리의 애완 고양이가 있습니다.
박테리아가 우리의 시력에 의존하고 그들의 역할을 이해하면 일반적인 안 질환 치료에 도움이 될 수 있습니다.
박테리아는 우리의 눈에 살고 있으며 그 역할을 이해합니다…
by 토니 세인트 레거
당신은 당신의 장과 피부가 ...
녹색 환경에 사는 아이들은 천식 발병 가능성이 적습니다.
녹색 동네에 사는 아이들은 덜 ...
by Jeroen Douwes, Massey University 및 Geoffrey H. Donovan, 미국 산림청
여러 연구에 따르면 자연에서 시간을 보내는 것이 다음과 같은 경우에 좋습니다.
낮은 탄수화물 대 높은 탄수화물 - 증거가 정말로 모순입니까?
저탄수화물 대 고탄수화물 – 그 증거는 정말…
by 듀안 멜러
사람들이 영양에 대해 혼란스러워하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
사람들이 자신이 속한 곳에서 이웃을 느끼게하는 방법
이웃을 사람들이 느끼는 곳으로 바꾸는 방법…
by 매트 노바 세브 스키
호주는 세계에서 가장 도시화 된 국가 중 하나입니다.
주의 깊은 식사 : 체중 감량과 건강을 변화시키는 데 도움이되는 추세
마음챙김 먹기: 체중 감량에 도움이 되는 추세 및…
by 로렌 알렉스 오 헤이건
마음챙김은 많은 사람들이 ...에 필요한 기술을 개발하는 데 도움이 되었습니다.

건강과 웰빙

포옹의 4 가지 건강상의 이점과 그들이 기분이 좋은 이유

포옹의 4가지 건강상의 이점과 포옹이 그렇게 느끼는 이유는…

Francis McGloneand Susannah Walker, 리버풀 존 무 어스 대학교
그 아픈 느낌이 실제로 감정이 될 수있는 이유
그 아픈 느낌이 실제로 감정이 될 수있는 이유
by InnerSelf 직원
질병에 걸린 지친 느낌은 감염과 싸우는 데 도움이되는 감정입니다.
외로움을 느끼는 사람들은 정신 건강이 더 나빠질 가능성이 높습니다
외로움을 느끼는 사람들은 정신 건강이 더 나빠질 가능성이 높습니다
by Ziggi Ivan Santini와 Ai Koyanagi
COVID-19는 그 자체로 사람의 정신 건강을 손상시킬 수 있지만 ...
오피오이드 위기에 대처하기 위해 대마초를 사용하는 방법
오피오이드 위기에 대처하기 위해 대마초를 사용하는 방법
by 스테파니 레이크와 엠제이 Milloy
캐나다에서 성인용 대마초의 합법화는 가장 큰 국가 공공 정책 중 하나입니다…
비만이 천식 위험을 높일 수있는 방법
비만이 천식 위험을 높일 수있는 방법
by 케이틀린 코일
비만은기도 근육의 기능을 변화시켜 새로운 천식 발병 위험을 증가시킵니다.

피트니스 및 운동

당신은 실제로 운동에서 회복하는 탄수화물을 필요합니까?

당신은 실제로 운동에서 회복하는 탄수화물을 필요합니까?

Jackson Fyfe, Victoria University 및 Jon Bartlett, Victoria University
너의 Bes을 느끼는 요가
by 요가와 아드리안
기분이 좋아지도록 고안된 이 22분 요가 세션을 위해 매트에 올라타세요! 몸을 쭉 펴고…
아이를위한 교실 요가가 불안을 ​​완화시킬 수있는 방법
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by Keith Brannon-Tulane 대학
학교에서 요가와 마음챙김 활동에 참여하는 것은 불안해하는 XNUMX학년 학생들이 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Adriene과 요가 배
by 요가와 아드리안
이 특별한 요가 배꼽 연습을 위해 관찰자의 역할에 머무르고 매트를 타는 법을 배우십시오!
카페인은 운동 능력을 향상시킬 수 있습니까?
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by Jozo Grgic, 외
커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 우리나라 성인인구 절반 가까이…

새로운 태도 - 새로운 가능성

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